Yoga in der Schwangerschaft hilft Dir, durch Übungen, die eine bewusste Atmung und konzentrierte Körperwahrnehmung fördern, Deinen Körper besser kennen zu lernen und Spannungen abzubauen. Alle Muskelgruppen, die in der Schwangerschaft und unter der Geburt beansprucht sind, werden gestärkt und entlastet. So kann der Weg zu einem positiven Erleben der Schwangerschaft ermöglicht werden. Yoga setzt eine Energie frei, die Dir Kraft gibt, mit Selbstvertrauen neues Leben zu gebären und Deinen eigenen Weg zu gehen.
Die Kurse sind ab der Hälfte der Schwangerschaft geeignet, wobei Du selbstverständlich auch bereits früher teilnehmen darfst, und werden von den Yogalehrerinnen Christine Richter, die dienstags unterrichtet, und Shila Ourmutchi, die mittwochs unterrichtet, durchgeführt. Die Kosten für die 7 Termine à 75 Minuten betragen 98€.
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Bitte habe dafür Verständnis, dass wir, je nach Kapazität, die Kursplätze zunächst an in unserer Praxis betreute Frauen vergeben.
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung!
Der Kurs Dienstag, 26.04. – 31.05.2022 18:30 – 19:45 findet nur über 6 Termine statt. Die Kursgebühren betragen somit nur 84€.
